dimanche 6 décembre 2015

mercredi 30 septembre 2015

dimanche 27 septembre 2015

samedi 19 septembre 2015

Semaine nationale de gymnastique sensorielle


Dans le cadre de la semaine nationale de la gymnastique sensorielle du 21 au 25 septembre, notre asso elan de soi propose une entrée libre au cours de vendredi prochain pour faire découvrir à de nouvelles personnes cette discipline.
Egalement nous vous faisons part des activités de l'AMCE (association pour le mouvement corporel et l'expressivité) qui organise pour l'occasion des cours de gymnastique sensorielle tous les soirs de 18h45 à 20h15 à Ivry sur Seine. http://gymsensorielle.com/
Au plaisir de vous y retrouver!

mercredi 9 septembre 2015

Atelier de découverte de la méditation de pleine présence - Paris 20ème

Ces ateliers ne sont pas organisés par notre association, ce qui ne nous empêche pas d'en faire la promotion ...
Edition du 16/02/2016 : la présente page utilisait à l'origine le terme "méditation sensorielle", en lieu et place du terme "méditation de pleine présence". Pour des raisons de conformité avec le droit de la propriété intellectuelle, les animateurs ci-dessous mentionnés nous ont demandé de modifier cette page afin de ne pas heurter les propriétaires des termes "méditation sensorielle" déposé à l'INPI par Claire Brugeron (http://www.meditation-sensorielle.fr/). C'est maintenant chose faite.

En revanche, l'introspection sensorielle ou méditation de pleine présence est une marque déposé par Danis Bois dont nous avons suivi la formation et pouvons par conséquent mieux parler.

La méditation de pleine présence, l'introspection sensorielle sont donc des pratiques qui nous semble utiliser des champs lexicaux globalement similaires, ils ne sont pour autant pas à confondre avec www.meditation-sensorielle.fr. Nous ne pouvons pas nous prononcer sur les services offerts par ce site. En revanche nous pouvons signaler que l'introspection sensorielle ou méditation de pleine présence, n'est qu'un des outils de la pédagogie perceptive ou méthode Danis Bois, proposant aussi des outils de pédagogie gestuelle et d'accompagnement manuel : http://www.elandesoi.fr/p/activites.html


Les mouvements intérieurs

atelier de découverte de la méditation de pleine présence

La méditation c'est physique !

Entrer dans la méditation par le corps, par la perception des petits changements qui animent notre corps à chaque instant, s'ancrer dans l'ici et maintenant par la sensation et le goût de soi, c'est ce à quoi nous vous convions.

Cet atelier est une invitation à tourner son regard vers son intériorité et développer une présence à soi stable, accéder à une sensation fine du corps pour apprendre des impulsions qui l'animent, accorder corps et pensées. Pour se découvrir sous un jour nouveau.

Pour partager ce moment, nous vous donnons rendez-vous :

Vendredi 25 septembre – 9h30-11h30
Centre Jaya – 284 rue des Pyrénées 75020 Paris
participation : 20€

inscriptions auprès de :
Aymeric de Goussencourt : 06 74 16 25 92
Jean-Baptiste Veyret-Logerias : 06 58 42 54 17
praticiens en Pédagogie Perceptive et membres de la FEPAPP (www.fepapp.fr)

La méditation de pleine présence est l'une des pratiques de la Pédagogie Perceptive. Développée par le Pr. Danis Bois, la Pédagogie Perceptive vise à faire du corps le "partenaire conscient d'une relation à soi et au monde étonnamment riche, donnant de précieuses informations pour mener sa vie avec davantage de sens et de cohérence." (Eve Berger)

Le logo Elan de soi

Non ce n'est pas une bille, pas plus qu'une boule à hamster ou un combinaison spatiale déambulatoire, en revanche l'inspiration est un peu venu des mangas.




Après de très/trop nombreuses idées, en passant par la lenteur de la tortue, la liberté de l'oiseau, les mandalas, des personnages schématiques pratiquant le mouvement, la méditation, la sieste ... nous sommes finalement tombés sur l'image de quelqu'un sautant dans un champ.

sharinganDans un dessin animé japonais dont je ne vais pas citer le nom, certains personnage sont dotés de pouvoir magiques et souvent destructeurs symbolisés par le dessin de leurs yeux qui peuvent prendre des apparences ... très différentes.


Souhaitant donc associer à cette l'image très dynamique du saut, quelque chose de plus inspiré et lent, nous l'avons mis en scène dans l'ouverture éveillée d'un œil méditatif sur une pupille encore pleine de l'expérience colorée de l'introspection, pleine de potentiel ... et voilà.


Puis, pour laisser plus de place à l'interprétation du sujet, nous n'avons finalement gardé que la pupille de l’œil. Enfin, le logo n'étant finalement qu'une chose définitivement temporaire de plus, rien ne nous empêche de le laisser évoluer dans le futur ;-)  (<- et ça c'est un petit visage qui cligne d'un œil, pas un point virgule, un moins, et une parenthèse)


mercredi 2 septembre 2015

Méditation de pleine présence & mouvement sensoriel à République

Ces ateliers ne sont pas organisés par notre association, ce qui ne nous empêche pas d'en faire la promotion ...

Méditation de pleine présence & mouvement sensoriel

l'arrosoir intérieur
Photo : Ingrid Delberghe

Faire germer les graines de vie qui résident en nous !

Un atelier pour « apprentis jardiniers » curieux, voulant cheminer hors des sentiers battus et prendre le temps d'observer et de goûter au vivant qui nous anime.

Pour découvrir notre terre intérieure, nous mettrons dans notre besace, en vrac : de la présence à soi, du silence, un corps, de l'attention, de la bienveillance, du mouvement, de la joie, de la stabilité, de la poésie, de la lenteur, de l'écoute, du partage et plein d’autres choses encore !

Atelier le mardi de 18h15 à 19h30

Centre Sésame - 39, bd Magenta - 75010 Paris (Métro Jacques Bonsergent)
Ouvert à tous

15 € l'atelier ou 150 € par trimestre
1ère séance à l'essai

La pédagogie perceptive est issue des recherches pratiques et théoriques menées depuis le début des années 80 par le Pr D. Bois, docteur en Sciences de l’éducation, professeur agrégé en Sciences humaines et sociales et directeur du Centre d’Études et de Recherches appliquées en Psychopédagogie perceptive (http://www.cerap.org).

"La pédagogie perceptive est une approche qui nous enseigne comment mieux ressentir notre corps et saisir le sens des expériences intérieures qu'il nous donne à vivre. Le corps devient alors partenaire conscient d'une relation à soi et au monde étonnement riche, donnant de précieuses informations pour mener sa vie avec davantage de sens et de cohérence" (Eve Berger, Éditions Point d’Appui. 2006)

Atelier animé par Aymeric de Goussencourt, praticien en Pédagogie Perceptive et membre de la Fédération des Professionnels de l’Accompagnement en Pédagogie Perceptive (FEPAPP) ; certifié en Shiastu (Iokaï Europe).

Renseignements et inscriptions : Aymeric 06 74 16 25 92
Association « L'arrosoir intérieur »